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血流の改善効果

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血栓をできにくくする

脳梗塞や心筋梗塞が発症する原因になっているのは、血管にできてしまった血栓が大きな原因になっています。この血栓ができないようにすることがこれらの病気の発症を抑える重要なポイントになります。また血管が詰まることにより高血圧症などの循環器系の病気の発症も起こってきます。これらの病気を予防したり、発症しないためにドコサヘキサエン酸(DHA)の摂取が有効な手段になっています。DHAは血流を改善する効果がありサンマやイワシ、サバやマグロなどの赤身や青い背中をした魚に多く含まれている成分です。これらの成分を含んでいる健康食品も多く販売されていて、これらの健康食品を摂取することで血流改善を行っている人たちも多数います。

ほかの症状にも有効

血液の中にこのDHAの成分が多くなってくると、血液細胞が柔軟性を持つようになってきます。柔軟性を持った血管の中は血液が流れやすくなり、毛細血管のような細い血管の中でも血液が流れやすくなってきます。血液が流れやすくなることで、血栓もできにくくなってきます。DHAはほかに記憶をする力の増大や、維持に関しても大きな力を発揮します。若い人たちがすぐに怒ってしまったりしますが、これを抑えたり、目の疾患にも効果があるとの報告もあります。これらのことから血流ばかりではなく、脳の機能の一部にも効果があるといわれています。DHAは酸化しやすい成分なので保存には特に注意を払うようにしてください。毎日摂取することで、血流が改善されて血圧も一定の状態を保つことができます。